Kdy a jak poskytnout pomoc?
Pomoc a pomoct jsou dva klíčové pojmy, které často vystřídají naše myšlenky v situacích, kdy se někdo potřebuje octnout. Jak ale rozlišit, která forma pomoci je v daný moment nejvhodnější?
Potřebuji pomoc nebo pomoct?
V první řadě je důležité si uvědomit rozdíl mezi potřebou pomoci a potřebou být někomu na očích.
- Potřebujete-li pomoc , je důležité nezávisle na sobě zhodnotit situaci a uvědomit si, že je správné požádat o podporu.
- Potřebujete-li pomoct , je zapotřebí najít sílu v rámci sebe a pokusit se danou situaci překonat sám.
Jak rozpoznat situaci, ve které poskytnout pomoc?
V každodenním životě se můžeme setkat s mnoha situacemi, kdy můžeme být pro druhé oporou. Jak ale rozpoznat, kdy a jak pomoc poskytnout?
- Konkrétně si vyslechnětedruhou osobu a emocionálně se na ni zaměřte.
- Nabídnětesvou podporua daný problém projděte společně.
- Pomalými kroky navrhujte řešení, která by mohla druhou osobu podržet ve složité situaci.
Konečné doporučení
Jde v prvé řadě o empatii a pochopení . Ne vždy je nutné skákat s pomocí na první pozici. Někdy stačí jen naslouchat a být oporou.
